Suis-je réceptif·ve à l’hypnose ?

Suis-je réceptif·ve à l’hypnose ? “Est-ce que l’hypnose marche sur moi ?” est sûrement la question que l’on se pose le plus lorsque l’on n’a pas encore expérimenté cet état. De mon expérience : oui, mais chacun·e à sa manière.  Avec l’appui des études en neurosciences à ce jour, approfondissons la question et voyons comment […]

L’hypnose pour arrêter de fumer

L’hypnose pour arrêter de fumer C’est peut-être LE sujet star lorsqu’on parle de l’hypnose : arrêter de fumer. Mais est-ce vraiment efficace ? Et comment ça marche ?   L’hypnose pour apaiser les addictions Avant de rentrer dans le sujet de la cigarette, rappelons que fumer est une addiction. C’est un phénomène psycho-corporel de dépendance, […]

Qu’est-ce que l’hypnose ?

Qu’est-ce que l’hypnose ? De l’arrêt de la cigarette au traitement de la douleur, en passant par la résolution des traumatismes, l’apaisement du deuil ou de la dépendance affective, l’hypnose a des effets thérapeutiques puissants aujourd’hui observables scientifiquement. Mais alors, l’hypnose, c’est quoi ?   L’état hypnotique L’hypnose est souvent désignée comme un “état modifié […]