Qu’est-ce que la PNL ?
Qu’est-ce que la PNL ? La PNL, ou Programmation Neuro-Linguistique, s’intéresse aux interactions entre la pensée (Neuro) et le langage (Linguistique) qui organisent le fonctionnement de notre corps et de nos comportements (Programmation), ainsi que les résultats que nous en obtenons. Penchons-nous sur son efficacité. Les origines de la PNL La PNL a été créée […]
Hypnose qui se passe mal : est-ce possible ?
Hypnose qui se passe mal : est-ce possible ? Dans l’imaginaire collectif, le mot “hypnose” est teinté de représentations contradictoires et parfois négatives. J’entends souvent en cabinet des questions comme : “vais-je perdre le contrôle et dire des choses que je ne veux pas partager ?”, ou “allez-vous rentrer dans ma tête ?”, sans oublier […]
L’hypnose pour maigrir
L’hypnose pour maigrir Avant d’aborder le sujet, je tiens à préciser : le mot « maigrir » a été utilisé dans le titre de cet article car c’est celui le plus employé lors des recherches Google. Sauf qu’il est brutal, car il implique de se plier à une norme de corps « parfait » souvent source de souffrances psychiques. […]
Suis-je réceptif·ve à l’hypnose ?
Suis-je réceptif·ve à l’hypnose ? “Est-ce que l’hypnose marche sur moi ?” est sûrement la question que l’on se pose le plus lorsque l’on n’a pas encore expérimenté cet état. De mon expérience : oui, mais chacun·e à sa manière. Avec l’appui des études en neurosciences à ce jour, approfondissons la question et voyons comment […]
L’hypnose pour arrêter de fumer
L’hypnose pour arrêter de fumer C’est peut-être LE sujet star lorsqu’on parle de l’hypnose : arrêter de fumer. Mais est-ce vraiment efficace ? Et comment ça marche ? L’hypnose pour apaiser les addictions Avant de rentrer dans le sujet de la cigarette, rappelons que fumer est une addiction. C’est un phénomène psycho-corporel de dépendance, […]
Qu’est-ce que l’hypnose ?
Qu’est-ce que l’hypnose ? De l’arrêt de la cigarette au traitement de la douleur, en passant par la résolution des traumatismes, l’apaisement du deuil ou de la dépendance affective, l’hypnose a des effets thérapeutiques puissants aujourd’hui observables scientifiquement. Mais alors, l’hypnose, c’est quoi ? L’état hypnotique L’hypnose est souvent désignée comme un “état modifié […]